Как не попасть в спам: 10 простых шагов для email-рассылки

Валерия Ферцер
Валерия Ферцер Редактор Respondo
24 марта 2026 г. · 13 мин. чтения

Большинство email-рассылок умирают, не дойдя до адресата. Их не читают, не открывают и даже не видят — потому что письмо сразу отправляется в папку со спамом. И дело чаще всего не в жёстких фильтрах, а в том, как сама рассылка устроена. В этой статье рассказываем, как отправлять холодные письма через сервис аутрича так, чтобы они не попадали в спам, а приносили ответы.

почему рассылка попала в спам
Этот котик охраняет ваш почтовый ящик от спама

Представьте: вы потратили неделю на сбор базы, написали отличное письмо, настроили рассылку, нажали «Отправить» и… 80% писем ушло в спам. Знакомо? Проблема в том, что спам-фильтр работает как вышибала на входе в клуб. Он не читает ваше письмо целиком, а быстро оценивает, похожи вы на гостя или на промоутера с пачкой листовок. И если ваше письмо выглядит как реклама, пропуска не будет.

Главный принцип прост: чтобы рассылка не попадала в спам, она не должна выглядеть как реклама. Пишите так, как написал бы коллега коллеге, а не как маркетолог анонимной аудитории. Дальше разберем 10 конкретных шагов, каждый из которых снижает риск попадания в папку спам. В конце статьи забирайте чек-лист, который можно сохранить и использовать перед каждым запуском.

Почему письма вообще попадают в спам 

Спам-фильтры оценивают три вещи: репутацию отправителя, техническую настройку и содержание письма. Если хотя бы один из этих столпов хромает, письмо рискует не дойти до «Входящих».

Репутация отправителя складывается из истории: сколько писем вы отправляли раньше, сколько из них вызвали жалобы, сколько ушло на несуществующие адреса. Техническая настройка, это ваш «паспорт» в мире электронной почты (SPF, DKIM, DMARC). А содержание — это то, как выглядит и читается ваше письмо.

Самый жесткий фильтр срабатывает на массовые рассылки с рекламным содержанием: баннеры, html-шаблоны, слова-триггеры вроде «БЕСПЛАТНО» и «СКИДКА». Холодное письмо, написанное как личное деловое обращение, проходит фильтры значительно легче. Именно поэтому холодная email-рассылка и массовая промо-рассылка, это принципиально разные инструменты с точки зрения спам-фильтров.

Можно идеально настроить техническую часть, но если письмо написано как реклама, оно все равно окажется в спаме. И наоборот: простое письмо, написанное по делу, часто проходит фильтры без проблем.

Федор Ченков
Федор Ченков основатель Respondo

Дальше подробно разберем, как сделать так, чтобы рассылка на попадала в спам. 

🎯

Хотите узнать, подойдет ли вам холодная рассылка?

Протестируйте аутрич через Respondo — 14 дней бесплатно!

Попробовать бесплатно

Шаг 1. Пишите не рекламу, а письмо для конкретного человека

Прежде чем разбираться с техническими настройками, нужно ответить на главный вопрос: что именно вы отправляете и кому? Если ваше письмо выглядит как рекламная листовка, никакие технические ухищрения не спасут. Спам-фильтр распознает промо-формат за доли секунды, и дальнейшие шаги просто теряют смысл.

Думайте KPI вашего получателя, а не своими

Типичная ошибка — писать о себе: «Мы компания X, мы предлагаем Y, вот наши преимущества Z.» Получатель видит такое письмо и думает: «Очередной спам», и спам-фильтр думает то же самое.

Вместо этого подумайте, какие KPI и задачи стоят перед вашим ЛПР. Что его волнует? За что он отвечает? Какими потерями или упущенными возможностями его можно зацепить?

Плохо:

Здравствуйте! Компания «АльфаТех» предлагает инновационное решение для автоматизации складского учета. Наша система позволяет сократить расходы на 40%. Скачайте презентацию по ссылке!

Хорошо:

Добрый день. Заметил, что ваша компания активно расширяет складскую сеть. Подскажите, кто у вас отвечает за оптимизацию складских процессов? Хотел бы обсудить, как сократить время обработки заказов при таком росте.

Разница очевидна: первое письмо кричит «реклама» и человеку, и фильтру, а второе выглядит как обращение коллеги, который разбирается в теме.

Что сделать перед запуском рассылки, чтобы не попасть в спам:

  • изучите профиль получателя: должность, сфера ответственности, возможные болевые точки;
  • формулируйте письмо через задачи и метрики получателя, а не через описание вашего продукта;
  • задавайте вопрос в конце, чтобы письмо приглашало к диалогу, а не к «скачиванию прайса»;
  • Пишите коротко: 3-5 предложений достаточно.

В Respondo на этапе создания кампании вы описываете ЛПР и их метрики, а ИИ-редактор помогает адаптировать текст под конкретную аудиторию, убирая рекламные формулировки и выстраивая письмо вокруг задач получателя. 

Как не попасть в спам при email-рассылке
ИИ-редактор Respondo создает цепочку писем под любую задачу

После создания цепочки можно отредактировать каждое письмо в ИИ-редакторе, сделать его более деловым или менее официальным, убрать коммерческие термины или написать проще.

Рассылка попадает в спам что делать
На создание письма с ИИ-редактором уходит меньше 5 минут

Шаг 2. Валидируйте базу контактов

Базы контактов устаревают: люди увольняются, компании меняют домены, ящики переполняются и закрываются. Если вы купили или собрали базу полгода назад и не проверяли ее, часть адресов уже нерабочая. Не говоря уже о ситуациях, когда вам попалась просто не очень хорошая база.

Отправка писем на несуществующие адреса — это один из самых проблемных факторов для репутации домена. Каждое такое письмо генерирует баунс (отбивку), и почтовый провайдер фиксирует: этот отправитель шлет письма в пустоту. 

Даже 5% невалидных адресов в базе могут серьезно подпортить вашу репутацию.

Самая частая причина роста баунсов — качество базы. Если письма начинают массово возвращаться, это почти всегда значит, что в базе много неактуальных или некорректных адресов. Обычно это происходит по двум причинам: база устарела (собирали давно, люди сменили работу, домены умерли) или база куплена, а там традиционно много мусора. В итоге страдает не только доставляемость, но и репутация домена, и дальше уже начинают сыпаться все рассылки подряд.

Федор Ченков
Федор Ченков основатель Respondo

Что делать

Используйте надежных поставщиков баз, например Контур Компас, РБК или 2ГИС Data, и обязательно валидируйте базу перед отправкой.

После загрузки базы обязательно валидируйте контакты — подробнее о валидации написали здесь. В Respondo при импорте автоматически проверяет каждый адрес по множеству критериев: синтаксис, наличие MX-сервера, история отправки из Respondo и Mail365, список ролевых адресов, на которые не рекомендуется слать холодные письма. Нерабочие адреса помечаются, и сервис не позволяет отправлять на них письма. Кроме того, если одна из почт компании оказалась нерабочей, сервис позволяет выбрать другую валидную почту на этапе одобрения.

А еще недавно мы научили программу перед рассылкой переходить на сайт компании и брать оттуда свежие, и, как правило, рабочие адреса. Больше об этой фишке читайте в весеннем обновлении

Как не попасть в спам
Делаем валидацию контактов перед отправкой писем

Шаг 3. Пишите на правильные адреса (и подбирайте релевантные)

Не все email-адреса одинаково полезны для холодной рассылки. Письмо на info@ попадает в общий ящик, где его может прочитать секретарь, стажер или вообще никто. А hr@, director@, zakupki@ — это адреса, за которыми стоит конкретный человек, отвечающий за конкретное направление.

Письмо на нерелевантный адрес с большей вероятностью будет проигнорировано или, что хуже, помечено как спам. А жалоба на спам — это один из самых сильных негативных сигналов для почтового провайдера. Одна-две жалобы, и ваш домен начинает терять репутацию.

Как подобрать правильные адреса для холодной рассылки

При импорте контактов Respondo дополняет вашу базу адресами из собственной базы: например, вы загружаете info@company.ru, а сервис добавляет hr@company.ru и director@company.ru, найденные на сайтах организаций. Для каждого найденного контакта есть ссылка на страницу-источник, чтобы вы могли убедиться в релевантности.

Это позволяет подбирать наиболее подходящие адреса, получать больше ответов и снижать число жалоб. А больше ответов — это лучшая репутация домена, о чем мы поговорим в шаге 8.

Шаг 4. Прогрейте почтовый аккаунт перед рассылкой

Вы же не выходите бежать марафон без разминки? С почтовым ящиком та же история. Новый аккаунт, который в первый же день отправляет десятки писем, моментально попадает под подозрение почтовых провайдеров. 

Прогрев — это период, когда вы показываете почтовому провайдеру, что ваш ящик принадлежит живому человеку, а не роботу-спамеру. Для этого достаточно 3-5 дней активной переписки: отправляйте письма коллегам, получайте ответы, читайте входящие.

Например, когда компания Nova, ведущий поставщик химического сырья для различных отраслей, запускала холодную, прогрев делался в том числе вручную. Историю и доверие домену наращивали через переписку между коллегами и личными контактами: обсуждение погоды, рабочих задач, повседневных вопросов. Почтовые провайдеры видели живую активность, и письма в итоге не попали в спам, а дошли до ЛПР. Весь кейс с настройками читайте в статье

рассылка gmail попадает в спам
Сделали разные сценарии прогрева, чтобы повысить доверие к домену

Почему без прогрева домена письма попадают в спам

Допустим, вы создали новый ящик user@company.ru и в первый же день отправили 50 холодных писем. Gmail видит: аккаунту три дня, входящих писем ноль, а исходящих, полсотни. Вывод очевидный: спамер, а дальше блокировка или попадание всех писем в спам.

А теперь другой сценарий: тот же ящик, но перед запуском рассылки вы неделю переписывались с коллегами, получали ответы, подписались на пару рассылок. Через неделю аккаунт спокойно отправляет 50 писем в день без проблем.

Для тех, кому сложно организовать прогрев вручную, Respondo предоставляет услугу автоматического прогрева email-аккаунтов. Подробнее о прогреве можно прочитать в этой статье.

🎯

Сколько клиентов вы упустили?

Пока вы думаете, компании уже получают из писем 577 лидов в год и закрывают сделки на 3 000 000 ₽

Смотреть кейсы

Шаг 5. Настройте SPF, DKIM и DMARC

Если прогрев — «разминка», то SPF, DKIM и DMARC — это паспорт вашего домена. Без этих записей ваше письмо тоже вызывает подозрения у почтовых служб. 

Что это такое простым языком:

  • SPF сообщает почтовым серверам, какие серверы имеют право отправлять письма от имени вашего домена. Без SPF любой может отправить письмо «от вас».
  • **DKIM **добавляет к письму цифровую подпись, подтверждающую, что письмо действительно отправлено с вашего домена и не было изменено по пути.
  • DMARC объединяет SPF и DKIM и указывает почтовому провайдеру, что делать с письмами, которые не прошли проверку: пропустить, отправить в спам или отклонить.

Как настроить SPF, DKIM, DMARC

Обратитесь к вашему системному администратору или хостинг-провайдеру. Покажите эту статью, настройка занимает 15-30 минут. Это одноразовое действие, которое будет работать на вас постоянно.

Respondo автоматически проверяет наличие SPF, DKIM и DMARC при подключении email-аккаунта и предупреждает, если что-то не настроено. Так вы точно не пропустите этот шаг, даже если не разбираетесь в технических деталях.

Шаг 6. Персонализируйте каждое письмо

Одинаковые письма, отправленные сотнями, распознаются спам-фильтрами моментально. Но дело не только в фильтрах: получатель тоже видит шаблон и нажимает «Спам». Для того, чтобы рассылка не попала в спам, надо делать синонимизацию и персонализацию писем. 

Уровень 1: переменные. Имя получателя, название компании, город, сфера деятельности, любые данные из вашей базы контактов. Respondo позволяет вставлять переменные прямо в текст письма.

**Уровень 2: синонимизация. **Это замена слов и фраз случайными вариантами из заранее подготовленного списка, чтобы каждое письмо технически отличалось от предыдущего. Например, вместо «Добрый день» письмо может начинаться с «Здравствуйте» или «Приветствую», и спам-фильтр видит три разных письма, а не одно, скопированное 300 раз. Respondo делает автоматическую синонимизацию в редакторе цепочки.

письма попадают в спам как исправить
Письмо для рассылки с синонимизацией и персонализацией не попадает в спам

ИИ-редактор Respondo помогает быстро переписать письмо другими словами, снизить число коммерческих терминов и изменить тональность.

Шаг 7. Наращивайте объем отправленных писем постепенно

Почтовые провайдеры отслеживают резкие скачки в объеме отправки. Если вчера ваш ящик отправил 2 письма, а сегодня 100, это выглядит крайне подозрительно. Начинать нужно с 10-15 писем в день и постепенно увеличивать.

Практический план наращивания выглядит так: 

  • Первая неделя: 10-15 писем в день
  • Вторая неделя: 20-30 писем в день
  • Третья неделя: 40-50 писем в день
  • Максимум: не более 50 писем с одного ящика в день

Если вам нужно отправлять больше, используйте несколько почтовых ящиков. Это гораздо безопаснее для репутации, чем пытаться «прокачать» один аккаунт до максимума.

Аналогия все та же: если вы никогда не бегали и сразу побежите марафон, колени не простят. С почтовым ящиком ровно так же.

Шаг 8. Следите за содержанием писем: слова-триггеры, ссылки и вложения

Ваше письмо не должно выглядеть как листовка на лобовом стекле. Представьте, что пишете знакомому директору, а не расклеиваете объявления на столбе.

Что триггерит спам-фильтры почтовых провайдеров:

  • слова: «БЕСПЛАТНО», «СКИДКА», «КУПИТЕ СЕЙЧАС», «АКЦИЯ», «ТОЛЬКО СЕГОДНЯ»;
  • форматирование: обилие восклицательных знаков, CAPS LOCK, разноцветный текст;
  • техническое оформление: тяжелые HTML-шаблоны с картинками и баннерами;
  • множество ссылок в одном письме;
  • вложения: файлы в первом письме (особенно PDF и архивы).

Как написать письмо, которое не попадет в спам:

  • пишите текстовое письмо, как будто пишете коллеге;
  • одна ссылка в тексте максимум (и то желательно не в первом письме цепочки);
  • никаких вложений в первом письме;
  • избегайте «рекламного» языка: замените «Купите наше решение» на «Подскажите, кому будет интересно обсудить?»;
  • не используйте html-шаблоны с красивым дизайном для холодных писем. Красиво сверстанное письмо с баннером и кнопкой «Купить», это прямой билет в спам

Если письмо перестало проходить спам-фильтры, ИИ-редактор Respondo поможет быстро переписать его другими словами и снизить долю коммерческих терминов. Иногда достаточно заменить пару фраз, чтобы письмо снова попадало во «Входящие».

Шаг 9. Провоцируйте ответы (и отвечайте даже на отказы)

Это неочевидный, но реально работающий способ улучшить доставляемость и не попадать в спам. Чем больше ответов вы получаете, тем лучше репутация вашего домена у почтовых провайдеров. Даже ответ «Нам не интересно» помогает, потому что для почтовика это сигнал: получатель прочитал письмо и ответил, значит, это не спам.

Как получать больше ответов на холодные рассылки:

  • задавайте конкретный вопрос в конце письма: «Подскажите, кто у вас отвечает за…?» или «Будет ли удобно обсудить на этой неделе?»;
  • пишите коротко и по делу, чтобы получатель мог ответить одной строкой;
  • обязательно отвечайте на все входящие ответы, даже на автоматические.

Как работать с отказами

Получили «Спасибо, нас не интересует»? Ответьте: «Спасибо, что уделили время и ответили». Вы сохраняете профессиональное лицо, а почтовый провайдер видит живую переписку — все в выигрыше. 

Например, компания EdBuro, разрабатывающая обучающие материалы и базы знаний для бизнеса, ввела KPI по ответам для менеджеров. Весь кейс EdBuro с настройками холодной рассылки читайте в статье

У EdBuro менеджеры имели KPI по ответам: не оставлять без обратной связи ни одно письмо. Клиент ответил «неактуально» → менеджер уточнил: «вы делаете сами или у вас подрядчик?». А еще здесь важна скорость, ведь через сутки или двое ваш ответ уже никому не будет нужен. Поэтому менеджеры отвечали на письма в течение 2–3 часов.

Наталия Харитонова
Наталия Харитонова сооснователь EdBuro

Как не попасть в спам
ЛПР отказался от услуг, но тут есть явный крючок для продолжения диалога

Respondo автоматически останавливает цепочку при получении ответа или баунса, чтобы не «доставать» человека, который уже откликнулся. Это тоже работает на репутацию: провайдер видит, что вы реагируете на обратную связь, а не продолжаете слать письма в одну сторону.

Шаг 10. Тестируйте доставляемость перед отправкой, чтобы письмо не попало в спам

Не отправляйте рассылку вслепую — перед запуском проверьте, куда попадают ваши письма: во «Входящие» или в «Спам». После того как вы подготовили рассылку, используйте встроенные тесты доставляемости в Respondo, которые показывают, в какую папку попадет письмо.

Как проверить, попадает ли письмо в спам:

  1. Отправьте тестовое письмо на свои ящики в разных почтовых сервисах: Gmail, Mail.ru, Яндекс. Так вы увидите, как ваше письмо выглядит у разных провайдеров и куда оно попадает. 
  2. Если письмо попало в спам, перепишите его (ИИ-редактор Respondo в помощь) и протестируйте снова;
  3. Проверьте, что функция одобрения писем включена, чтобы каждое письмо можно было просмотреть перед отправкой. 

Тестирование занимает 5-10 минут, но бережет репутацию домена и бюджет на рассылку.

💬

Нужно больше лидов?

Обсудим, как найти клиентов для вашего бизнеса с помощью аутрича

Записаться на консультацию

Чек-лист: проверяем рассылку, чтобы она не попала в спам

Сохраните этот список и проходите по нему перед каждым запуском рассылки:

  1. Письмо написано как деловое обращение, а не как рекламная листовка. Текст адаптирован под KPI и задачи получателя.
  2. Аккаунт прогрет (минимум 3-5 дней живой переписки) 
  3. SPF, DKIM, DMARC настроены и проверены 
  4. База провалидирована, нерабочие адреса удалены 
  5. Письма отправляются на релевантные адреса (не только info@).
  6. Каждое письмо персонализировано (переменные + синонимизация) 
  7. Начальный объем не более 10-15 писем в день 
  8. В тексте нет слов-триггеров, нет html-шаблонов, нет вложений.
  9. В письме есть вопрос, провоцирующий ответ 
  10. Тест доставляемости пройден, письмо попадает во «Входящие» 

Коротко о главном: как не попасть в спам

Чтобы письмо попало не в спам, а во «Входящие», нужны не удача или магия, а набор конкретных действий. Можно идеально настроить SPF и DKIM, но если письмо написано рекламным языком, оно все равно окажется в спам. Можно написать идеальный текст, но если база не провалидирована, репутация домена пострадает.

Respondo объединяет все эти шаги в одном сервисе: от прогрева и валидации до ИИ-редактора и тестов доставляемости. Средний показатель ответов у клиентов Respondo составляет 11,73%, что в 6-10 раз выше среднего по рынку. Это возможно именно потому, что письма доходят до «Входящих» и написаны так, что на них хочется ответить.

Попробуйте Respondo бесплатно в течение 14 дней или закажите запуск рассылки под ключ, если хотите получить результат без погружения в технические детали. Все описанные в статье шаги, от прогрева до тестирования доставляемости, команда Respondo выполнит за вас.

Часто задаваемые вопросы

Почему мои письма попадают в спам, хотя я не рассылаю ничего запрещенного?

Почтовые сервисы оценивают не только содержание, но и техническую репутацию отправителя: настройки SPF, DKIM, DMARC, возраст домена и историю отправок. Если хотя бы один из этих параметров не в порядке, даже полезное письмо может оказаться в папке «Спам». Respondo помогает проверить и настроить все технические параметры еще до старта рассылки, чтобы ваши письма доходили до входящих.

Как прогрев почтового ящика помогает избежать попадания в спам?

Новый домен или ящик без истории отправок вызывает подозрения у почтовых провайдеров, поэтому массовая рассылка с него почти гарантированно попадет в спам. Прогрев имитирует естественную переписку, постепенно наращивая объем и формируя положительную репутацию отправителя. В Respondo прогрев почтовых ящиков работает автоматически, что позволяет подготовить домен к рассылкам без ручной рутины.

Сколько писем в день можно отправлять, чтобы не попасть в спам?

Универсальной цифры нет, все зависит от возраста домена, его репутации и почтового провайдера получателя. Для нового домена безопасный старт составляет 10-20 писем в день с постепенным увеличением объема на протяжении нескольких недель. Respondo автоматически распределяет отправки во времени и контролирует лимиты, снижая риск блокировки.

Влияет ли текст письма на попадание в спам?

Да, и очень существенно. Спам-фильтры реагируют на стоп-слова ("бесплатно", "заработок", "срочно"), избыточное форматирование, обилие ссылок и картинок, а также на слишком короткие или шаблонные тексты. Лучше писать простым языком, как в обычной деловой переписке, а Respondo помогает персонализировать каждое письмо, что заметно повышает доставляемость.

Что такое SPF, DKIM и DMARC и обязательно ли их настраивать?

Это записи в DNS вашего домена, которые подтверждают почтовым сервисам, что именно вы являетесь легитимным отправителем, а не мошенник. Без корректной настройки этих записей вероятность попадания в спам возрастает в разы, особенно при отправке на корпоративные адреса.

Как понять, что мои письма уже попадают в спам, и можно ли это исправить?

Главные сигналы: резкое падение Open Rate, отсутствие ответов и рост показателя Bounce Rate. Если вы заметили такую динамику, стоит проверить репутацию домена, пересмотреть контент и временно снизить объем отправок. Respondo отслеживает ключевые метрики доставляемости в реальном времени, поэтому вы сможете быстро выявить проблему и скорректировать стратегию до того, как репутация домена будет серьезно повреждена.